Cara mengatasi wajah kusam tidak harus dengan perawatan yang harganya mahal karena Anda dapat melakukannya sendiri di rumah. Ketika muka kusam, akan tampak pucat yang membuat tingkat kepercayaan diri menjadi berkurang.
Penyebab dari kondisi satu ini beragam. Mulai dari kekurangan cairan, terkena paparan sinar UV matahari, terjadinya penumpukan sel kulit mati, pola tidur tidak teratur, konsumsi makanan tidak sehat hingga merokok.
Berbagai Cara Mengatasi Wajah Kusam yang Mudah Diterapkan di Rumah
Tidak harus ke salon kecantikan bila ingin mengatasi kondisi wajah yang kusam. Anda bisa mencoba menerapkan berbagai cara mudah mengatasi wajah kusam berikut ini yang mudah diterapkan di rumah tanpa harus khawatir mengeluarkan budget besar:
1. Selalu Menjaga Kebersihan Wajah
Cara mengatasi wajah kusam pertama yaitu selalu menjaga kebersihan wajah untuk menjaga kulit agar senantiasa sehat dan tampak cerah. Pembersihan bisa dilakukan sebanyak dua kali pada pagi serta malam hari menggunakan produk sesuai jenis kulit.
2. Menjaga Kelembapan Kulit
Agar tidak mudah kusam, rutin gunakan produk pelembap sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit. Anda bisa menggunakan pelembap dengan label non-comedogenic bila memiliki jenis kulit berminyak.
Sedangkan bila jenis kulit yang dimiliki kering, bisa memilih produk pelembap dengan kandungan zat lanolin, gliserin, asam hialuronat serta dimetikon. Untuk kulit sensitif, bisa menggunakan produk hipoalergenik serta bebas dari kandungan pewangi.
3. Menggunakan Tabir Surya
Cara mengatasi wajah kusam berikutnya adalah menggunakan produk tabir surya atau sunscreen yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit. Oleskan sunscreen secara berkala setiap 2 hingga 3 jam sekali, bergantung pada jumlah SPF yang digunakan.
4. Rutin Melakukan Eksfoliasi
Lakukan eksfoliasi wajah secara rutin agar sel kulit mati terangkat dan tampak cerah. Rutinitas bisa 1 hingga 2 kali saja dalam seminggu untuk pemilik kulit kering. Sedangkan pemilik kulit berminyak dan kombinasi bisa sebanyak 3 hingga 4 kali dalam seminggu.
5. Memakai Masker Wajah
Gunakan masker wajah sebanyak 1 hingga 3 kali dalam seminggu, bergantung pada jenis kulit dan varian produk yang digunakan. Agar lebih efektif hasilnya, gunakan produk masker yang mengandung bahan pencerah. Contohnya vitamin C, BHA dan AHA.
6. Mengonsumsi Makanan Sehat
Cara mengatasi wajah kusam lainnya yaitu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Untuk membantu mencerahkan kulit wajah, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin, mineral dan antioksidan.
7. Minum Banyak Air Putih
Selain makanan, minuman juga tidak kalah penting diperhatikan. Minum banyak air putih minimal 8 gelas setiap harinya. Tujuannya agar kulit terjaga kelembapannya alias terhidrasi dengan baik.
8. Istirahat dengan Waktu yang Cukup
Istirahat dengan waktu yang cukup menjadi cara mengatasi wajah kusam selanjutnya yang jarang disadari memberikan pengaruh cukup signifikan. Dalam sehari sebaiknya miliki tidur berkualitas selama 7 hingga 9 jam.
Kurang tidur akan membuat proses pergantian sel dan produksi kolagen pada kulit terhambat. Dampaknya akan membuat wajah menjadi tampak lebih kusam serta lesu.
9. Teratur Berolahraga
Berolahraga secara rutin dapat meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, juga bisa membantu proses detoksifikasi yang memiliki peran penting dalam membuat kulit agar tampak lebih cerah.
10. Mengelola Stress dengan Baik
Cara terakhir yaitu kelola stress dengan baik karena hormon stres bisa mengakibatkan tampilan wajah tampak kusam serta menjadi lebih sensitif. Cara mengelolanya bisa dengan melakukan aktivitas yang disukai atau menjalani terapi meditasi serta relaksasi.
Bila berbagai cara diatas rutin dilakukan, bisa memberikan hasil sesuai harapan. Tapi, memang waktu tunggu hingga mengalami perubahan antara individu satu dengan lainnya bisa berbeda. Artinya, penerapan cara mengatasi wajah kusam diatas cepat atau lambatnya tergantung kondisi.